Η τηλεφυσικοθεραπεία – ή αλλιώς η φυσικοθεραπεία εξ αποστάσεως τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει τον τρόπο που προσεγγίζουμε την αποκατάσταση. Με τη βοήθεια του διαδικτύου, μπορούμε να έχουμε πρόσβαση στη φροντίδα του φυσικοθεραπευτή χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθούμε τον χώρο του.…
Η δυσκαμψία στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αναφέρουν οι άνθρωποι κάθε ηλικίας. Συχνά περιγράφεται σαν μια αίσθηση «μπλοκαρίσματος» ή «σφιξίματος» που περιορίζει την κίνηση. Το ερώτημα όμως είναι: είναι πράγματι η μέση μας δύσκαμπτη ή…
Η Τεχνική ERGON είναι μια σύγχρονη και καινοτόμα θεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται για την αποκατάσταση των περισσότερων μυοσκελετικών προβλημάτων. Βασίζεται στη χρήση ειδικών εργαλείων από ανοξείδωτο ατσάλι, τα οποία επιτρέπουν στον φυσικοθεραπευτή να εντοπίζει και να απελευθερώνει συμφύσεις, προσκολλήσεις και…
Η σωστή στάση του σώματος στην καθιστική εργασία είναι πολύ σημαντική διότι μας προφυλάσσει από συχνούς τραυματισμούς και μυοσκελετικά προβλήματα. Έρευνες έχουν δείξει πως η καθιστική εργασία για πολλές ώρες και σε καθημερινή βάση ενοχοποιείται για τραυματισμούς στη μέση, τον…