Η τηλεφυσικοθεραπεία – ή αλλιώς η φυσικοθεραπεία εξ αποστάσεως τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει τον τρόπο που προσεγγίζουμε την αποκατάσταση. Με τη βοήθεια του διαδικτύου, μπορούμε να έχουμε πρόσβαση στη φροντίδα του φυσικοθεραπευτή χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθούμε τον χώρο του.…
Η δυσκαμψία στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αναφέρουν οι άνθρωποι κάθε ηλικίας. Συχνά περιγράφεται σαν μια αίσθηση «μπλοκαρίσματος» ή «σφιξίματος» που περιορίζει την κίνηση. Το ερώτημα όμως είναι: είναι πράγματι η μέση μας δύσκαμπτη ή…
Ο κρουστικός υπέρηχος σε πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθα πτέρνας προσφέρει γρήγορη ανακούφιση χωρίς φάρμακα ή επεμβάσεις. Ο κρουστικός υπέρηχος σε πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθα πτέρνας αποτελεί μία σύγχρονη, αποτελεσματική και μη επεμβατική θεραπεία για τον επίμονο πόνο στην φτέρνα. Τι…
Τα οφέλη που προσφέρει το κολύμπι στον οργανισμό μας είναι πολλά και σημαντικά. Το κολύμπι αποτελεί ίσως μια από τις πιο ευχάριστες και διασκεδαστικές μορφές άσκησης. Στους περισσότερους από εμάς, θυμίζει τα ατελείωτα παιδικά παιχνίδια μέσα στο νερό το καλοκαίρι.…
Ο πόνος στη μέση (ή αλλιώς οσφυαλγία) είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες ενόχλησης στην καθημερινότητα. Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους θα εμφανίσουν κάποιο επεισόδιο οσφυαλγίας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η θεραπευτική μέθοδος Clinical Pilates έχει αναδειχθεί…